Die Abteilung Kraftsport stellt sich vor
Unser Trainingsraum des VfL Wildenfels befindet sich im Vereinshaus in Härtensdorf. Auf einer großen Fläche bieten wir vor allem ein intensives Workout mit freien Gewichten. Hierbei wird ohne geführte Bewegungen trainiert, wodurch deine Stütz- und Haltemuskulatur zusätzlich zu anderen Muskelpartien trainiert wird.
Es gibt eine große Auswahl an Kurz- und Langhanteln, Bankdrückvarianten, Beinpressen und weiteren Geräten für ein intensives Workout.
Training und Ausstattung
Durch die Erfahrung unserer langjährigen Mitglieder können wir dir helfen:
- den Muskelaufbau effizient zu gestalten
- die Muskeln gezielt zu definieren
- und letztendlich deine Kräfte zu steigern
Ansprechpartner
Bei Interesse komm einfach zu unseren Haupttrainingszeiten vorbei.
- Kontakt
- Holger Georgi und Philipp Männel
- Ort
- Vereinshaus in Härtensdorf
Haupttrainingszeiten
| Montag, Mittwoch, Freitag | Vormittag 8:30 - 10:30 Uhr Nachmittag 15:00 - 18:00 Uhr |
|---|---|
| Dienstag und Donnerstag | Nachmittag 17:00 - 20:00 Uhr |
| Sonntag | Vormittag 10:00 - 12:00 Uhr |
Mitmachen
Neue Interessierte können zu den Haupttrainingszeiten vorbeikommen und sich vor Ort einen Eindruck vom Trainingsraum und der Abteilung verschaffen.